Retrouver sa ligne

Ben voila comme le mariage approche et que les kilos sont toujours là j'avais décidé régime le 1er février et pour etre sure ben j'ai commencé hier...
Et déja ce matin - 700 grammes je suis trop contente.
Je vous entend d'ici pas de régime quand on alaite alors je vous rassure ce n'est pas un régime draconien c'est juste controler mon alimentation pour avoir tout ce qu'il faut mais que des choses bonne pour la santé et pas de superflue et e plus je bois c*****x alors ca ne peu que marcher

Il faudrait que je m'y mette lol. C'est celui que tu faisais deja?. J'ai perdu le papier où j'avais noté lol

oui c'est plus ou moins celui que je faisais mais avec plus e laitage 0% car il parait que c'est bon pour l'allaitement ...
Clarakoi tu as raison d'arréter de fumer et te poids reviendra de totue façon c'est marrant moi j'avais pas trop pris de poids lorsque j'avais arrétée...
Ben moi en deux jours j'ai perdu 1 kg donc ça motive même si je sais que je vais pas perdre autant tous les deux jours... heureusemen quand même et puis ce soir c'est soirée crèpes donc ça va pas être - qq chose demain en tout cas !

oui moi les crèpes c'est fait pour l'instant j'ai perdu un peu plus d'un kilo malgré les crèpes... je suis bien contente et pui s'avoir acheté ma robe pour le mariage, ça me motive ...

Super félicitations!

oui je sui bien contente, je vous marquerez l'évolution comme ça ça me fait un but

félicitations pour ses premiers grammes perdu

j'en suis toujours à 2 kgs ...

Félicitations

Bon, ben bonne chance et je te souhaite bon courage, mais je le fais pas avec toi, meem s'i faut que je perde 10 kgs !
Suis trop pas motivée !
Et le nut est toujours dasn le placard, donc bon ...

ben moi aussi le nut est toujours dans le placard mais je le mange pas...
md ce matin j'e suis à 3kgs... trop contente...

Ca y est, le nut est fini !
Donc maintenant je peux remanger normalement !

Ce midi, rôti de la veille avec carottes aux lardons et oignons, salade verte, fromage blanc ...

Hier, c'était pomme de terre et champignons vapeur à la place des carottes et poirreaux vinaigrette a la place de la salade ...

Avec ma nouvelle cocotte minute, j'essai un peu de me mettre à la cuisine, et mine de rien, c'est pas si compliqué que ça en fait !

ben non à la longue c'est de faire des repas varié qui devient dur et dans des périodes comme en ce moment tu as l'impression de fair toujours la même chose ...

Oui, suis d'accord, c'est pour ca que j'essais de me forcer et de changer réguièrement !

oui mais c'est pas toujours facile non plus de changer ... sur le marché tu as toujours les mêmes alors ...
Enfin -3.6 kgs ce matin

Bon, alors ce matin me suis pesée, et avec une balance je fais 63,8 kgs, avec l'autre 65,8 kgs.
Je pense que la plus juste est celle qui indique le moins car elle se rapproche le plus de la balance du gygy !

Donc encore quelques kgs à perdre.
Aujourd'hui choux fleurs vinaigrette !

ben moi je suis contente j'en suis à -5 kgs ... trop bien même mon chéri il m'a dit que ça commence à se voir ...
Au moins ça fait plaisir

Félicitations ma Yeyette

ça fait du bien de se sentir encouragée ...
enfin je suis plus motivée que jamais depuis que mon chéri i m'a dit que ça se voyait lol

Ben c'est sur ça fait tjs plaisir

oui bon auj à midi on a fait un petit ectra ... comme on rentrait des courses ben c'était pizza lol

alors je mange beaucoup de ....... rien comme disait mon médecin...
En fait je mange énormément de légume et pour les proteines (pour pas perdre de muscle), énormément de fromage blanc 0%
Et là j'en suis à 5,7 kgs ...